真正地敢說自己已不再貪愛、憤怒，應當是面對可樂、可瞋的境界不動念。
但是﹐要修行到這種境界，須點點滴滴累積，
而且，一開始練習，不可以挑戰難度太高的，往往容易退道心。
法師教導我們遇到自己非常貪戀或瞋恨的人事物時，得「未修忍辱行，先修遠離行」。
知道自己現階段承受不了，先是迴避。我相信這是正確的處理方式。
然而，目前我在佛經裡找不到類似「未修忍辱行，先修遠離行」的偈語。
我覺得，法師說的「遠離行」很有可能是(六)根律儀(善護根門)，
這是《雜阿經》卷43當中許多經所談到的重點。
1165經是其中的一部。
經中，阿羅漢開示，對付男女欲，(男子)見女色，年長的，應觀想成姊姊或母親。
年幼的，則作妹妹、女兒。
若觀成親屬失敗，則改用不淨觀對治；
若不淨觀仍是失敗，那就守護六根，不使接觸。
